Skip to content
Abridgeabove Abridgeabove

  • Nastavitve svetlosti in kontrasta
  • Pravilna razdalja in drža
  • Prehrana za zdravje oči
  • Prekinitve in počitek za oči
  • Zaščita oči pri uporabi zaslonov
Abridgeabove
Abridgeabove

Preprosti koraki za zaščito vida med uporabo naprav

22 aprila, 202514 maja, 2025

Uporaba elektronskih naprav je postala del našega vsakdana, vendar dolgotrajno gledanje v zaslone lahko obremeni oči. Za zaščito vida je priporočljivo uporabljati zaščitna očala s filtrom za modro svetlobo ter prilagoditi svetlost in kontrast zaslona tako, da ustreza svetlobnim pogojem v prostoru. Dobra praksa je tudi, da zaslon postavite približno 50–70 cm stran od oči, rahlo pod višino pogleda. Skrb za primerne pogoje osvetlitve ter izogibanje bleščanju na zaslonu lahko pripomoreta k boljšemu vidnemu udobju. Redno preverjanje vida in uporaba kapljic za oči ob suhosti lahko dodatno zmanjšata nelagodje. Z upoštevanjem teh osnovnih korakov lahko zmanjšate napor oči in ohranite dober vid tudi pri pogosti uporabi digitalnih naprav.

Zaščita oči pri uporabi zaslonov

Navigacija prispevka

Next post

Dodaj odgovor Prekliči odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja

Nedavne objave

  • Hrana kot podpora zdravju oči
  • Prilagoditev svetlosti za udobje oči
  • Pravilna drža in razdalja za zdrave oči
  • Zakaj so odmori za oči ključni
  • Preprosti koraki za zaščito vida med uporabo naprav

Nedavni komentarji

Ni komentarjev za prikaz.

Arhiv

  • april 2025

Kategorije

  • Nastavitve svetlosti in kontrasta
  • Pravilna razdalja in drža
  • Prehrana za zdravje oči
  • Prekinitve in počitek za oči
  • Zaščita oči pri uporabi zaslonov
©2025 Abridgeabove | WordPress Theme by SuperbThemes